紙袋の魅力
こんにちは。
ベガです。
今年も残すところ、あと2日ですね〜
以前も記事に書いたのですが、毎年カレンダーは雑誌の付録を使っています。
そろそろカレンダー付きの雑誌が出揃ったかなと思い、買いに行きました。
カレンダーが目的なので、普段買わないような雑誌もチェック。
日焼けが怖くてマリンスポーツなんて絶対しないのに、去年はサーファー向け雑誌を購入しました。
今年もチェックしに行くと、男性誌と女性誌にそれぞれカレンダー付きのサーファー向け雑誌があり、どちらも基本、海の写真ですがアートっぽくって素敵！
とりあえず候補にあげといて、他のコーナーを探索。
「珈琲時間」という雑誌も、年末号には毎年カレンダーが付いています。
喫茶店カレンダーと猫と喫茶店カレンダーの2冊付いていて、猫と喫茶店の方は少し小さめのカレンダーでちょっとしたスペースにも貼れるし、お客さんと猫の雰囲気の良い写真に癒されます。
その他、料理コーナーや園芸コーナーなどを見て周り、最終的に去年買った女性誌のサーファー向け雑誌に決定しました。
「HONEY」という雑誌で、BEACHLIFE STYLE MAGAZINE だそうです。
決してサーフィンをすることはないですが（頑固・・・）、読んでみると写真もおしゃれだし、自然との共生、ナチュラルライフの提案みたいな感じの内容でふむふむと楽しめました。
本題なのですが、その雑誌を買ったときにレジで袋いらないと言ったら、紙袋に入ってきました。
カバンにも入りそうになかったので手で持って帰ったのですが、紙袋を持っていたらなんとも懐かしい感覚になったのです。
そういえば、子供の頃は近所の本屋さんで買ったり文房具店や駄菓子屋さんで買ったりしたら、紙袋に入れてくれてたなー。
ファッション雑誌の1ページに、紙袋からはみ出したフランスパンが自転車のカゴに入ってるのを見て、なぜかおしゃれと感じたり（笑）してたなー。
コロッケや唐揚げも、紙袋に入っていると美味しそうに感じます。
紙袋のあのガサガサ、バリバリした感触も好きだし、ビニール袋にはない魅力を改めて感じたのでした。
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オーナメントの木
こんばんは。
ベガです。
今日はクリスマスですね。
いつ聴いたっていいのに、今しかない！と、なぜかあわててクリスマスソングを聴いています（笑）。
私は毎年クリスマスには、姪っ子にプレゼントを渡しに行きます。姪っ子はサンタクロースがいると信じていて、昨日はサンタさんとトナカイのために、クッキーを作ってツリーの横に置いておいたそうです。
私も子供の頃は、妖精とか魔法とかは信じている方だったのですが、世界中の子供にプレゼントを配るなんて不可能だと、なぜかそこだけ現実的に考えてサンタクロースの存在は信じていませんでした（笑）。
両親がサンタクロースはいない派だったから、その影響かもしれませんね。
姪っ子のクッキーは姉が片付け、サンタクロースからの手紙と置き換えたそうです。
サンタクロースの存在は、各家庭の親の努力と協力のもとに成り立っているのだと、しみじみ思うのでした。
この季節になると、いつも「気になる木」があります。
オーナメントがぶら下がっている様に見えるので、「オーナメントの木」と勝手に呼んでいます。大きな木にたくさんついているので、葉が枯れても賑やかでいつも見入ってしまいます。
今日スーパーへ行くとクリスマス商品が縮小され、しめ縄やお餅などのお正月の商品が並べられていました。
何かに追い立てられるように、一年が終わっていきますね〜
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スパイスカレー
こんばんは。
ベガです。
急激に寒くなってきましたよね〜
月曜日にニット帽をかぶって出勤して以来、かぶらずには出掛けられなくなってしまいました（笑）。
自炊を始めてから、はまっている料理があります。
それは「スパイスカレー」です。
市販のカレールーで作るカレーも嫌いではなかったのですが、一人暮らしだと一度に作る量に困るし、冷凍しておくのも手間がかかるということで、家でカレーを作らなくなっていました。
自炊を機に調べてみたら、想像以上に簡単にスパイスカレーが作れる事がわかって、スパイス類も元々好きだったのでガッツリはまってしまいました。
スパイスカレーだと、一人分とか食べたい量を調整して作る事ができて助かります。
色々な作り方があるようなのですが、基本的には、油でホールスパイスを炒め、玉ねぎ炒め、肉炒め、スパイス（粉末）入れる。といった流れです。
簡単な説明ですみません。私はかなり適当に作っているので、ご紹介できるほどではないです（笑）。
この他に、ニンニク、ヨーグルト、トマトもあったら良きところで入れてます。
でも、かなり適当に作っても結構美味しくできてしまいます。
今日はドライカレーを作りました。ドライカレーは材料全部を炒めるだけなのでもっと簡単です！
ちなみに、カレーに使用するスパイスの「ターメリック」に含まれる『クルクミン』という成分は、抗酸化機能が高い物質の一つです。
インドでは高齢者の認知症が少ないそうで、脳の認知機能が落ちないのはクルクミンのおかげではないかと言われているそうです。
好きな食べ物に良い成分が含まれていると、得した気分になりますよね。
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バーガーを味わう
こんばんは。
ベガです。
少し前の事になりますが、久しぶりに大阪 、心斎橋へ出掛けました。
友人が急に「外国っぽいハンバーガーが食べたい！」と騒ぎ出したからです（笑）。
そこで、随分前に通りがかって気になっていた心斎橋大丸の1Fにある『シェイク シャック Shake Shack』というお店へ行きました。
私が選んだのはこちらの、「シャック バーガー Single ￥760(税抜)と、ホットラテ￥480(税抜）」
お肉はアンガスビーフ100％使用の挽きたてで、ジューシーだけど重たくなくシングルサイズだとぺろりと食べられました。
味は素材を生かす感じであっさりしていて美味しいのですが、腹ペコだと少し物足りないくらいだと思うのでダブルでも良いかも。
私はたのまなかったのですが、友人がたのんだポテトもカリカリで、クリスピーな感じが美味しかったです。
ベジタリアン用に、巨大なマッシュルームを3種類のチーズで包んで、衣をつけて揚げたものがお肉の代わりに挟んである、「シュルーム バーガー￥960（税抜）」というのもあります。
こちらも美味しそう。巨大なマッシュルーム自体見た事がないし、3種類のチーズにも惹かれます・・・。
店内は天井が高く、ブラックとグリーンを基調にしたスタイリッシュな内装で、外国人のお客さんも目立つ感じでした。
セットメニューがない事にがっかりして、普段いかに自分がセット価格に慣れているかを思い知ったのでした（笑）。
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お部屋で森林浴
こんばんは。
ベガです。
12月になってから、街でクリスマスの装飾やクリスマスグッズが販売されているのが目につくようになってきましたね。
私はスーパーに買い物に行くと、食品などを一通り買い終わった後にスーパーの生花コーナーに立ち寄って帰るクセがあります。
季節によって入れ替わるお花を眺めるのも楽しいし、切り花の香りが心地よいからです。
そして生花コーナーにも、ポインセチアなどのクリスマスを意識したお花が並んでいます。
そんな中に、クリスマスツリーを連想させる樹木の枝も販売されていました。
調べてみたら、生花やフラワーアレンジメントに使う枝を「枝もの」って言うんですね。
近づくと緑の独特の爽やかな香りがして、頭に森の中を歩いている映像が浮かびました。
部屋の中でもこの香りを楽しみたい！と思い購入を決意。大きなものは存在感があっていいなぁと思ったのですが、少しお値段が高い・・・。
お手頃なものはないかと思い、見つけたのがこちらの「ヒムロ杉」です。
飾ってみるとやっぱり、微かではありますが杉の香りが広がりました♪
ツリーのように、小さなオーナメントをつけてみるのも良いかも！と思っています。
「枝もの」は生花よりも長持ちするし、枝の形もそれぞれで個性があってインテリアとしても良いですね。
何より、お部屋に居ながら森林を感じられて心が落ち着きます。
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パワースポット？
こんばんは。
ベガです。
またまた、お久しぶりの投稿になってしまいました。
ブログを始めた頃は、毎日投稿するぞ！と意気込んだ物でしたが、なかなか難しいものですね（笑）。
日々色々な事がある中で、毎日投稿されている方すごい！と改めて思いました。
皆さんは、自分だけの『パワースポット』がありますか？
私の家の隣には、中学校があります。
放課後にはあのお決まりの、吹奏楽部の練習の音が聞こえてきたり、日曜日でもバスケ部が体育館で練習するキュッキュッというシューズの音が聞こえてきたり、体育祭や文化祭の季節の行事の音も聞こえてきます。
私はその音を聞いていると、なぜか癒されるというか落ち着いてくるのです。
中学校ではなくても良いのですが、昔から「学校」を見つけると気持ちが落ち着いてくるという謎の現象が起きます（笑）。
私自身、小学校での思い出がいまだに強く心に残っていて、「学校」を眺めているとノスタルジックな感情が湧き出て、それが自分を癒しているのかなと自分では思っています。
子供たちの元気な声、活発に活動する音を聞いているとパワーをもらえるといった感じもあります。
たまたま引越した家の隣に学校があったのですが、次に引越しする時は、学校の近くで探そうかなというくらい、私にとってのパワースポットになっています。
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干し柿、届く
こんばんは。
ベガです。
今日はとっても暖かくて、何を着たらいいのか迷いました。
明日はもっと暖かいそうで、なんだか変な気候ですね。
この時期になると、実家の両親が干し柿を送ってくれます。知り合いの人から柿を頂けるそうで、ベランダに吊るして作っているみたいです。
生柿のほんのりした甘味も好きですが、干し柿にすると甘味も増して、なんとなく栄養価が上がっている気がしていました。
干し柿にすると増加する栄養成分
・ビタミンA
皮膚や粘膜を健康に保つ働きをもつ
・βカロテン
・食物繊維
腸を刺激し、腸内環境を整える
調べてみるとやっぱり、栄養価が上がっているものがありました。
反対に下がっているものもあって、ビタミンCは生柿に比べると下がってしまうようです。
また、カロリーや糖質も上がってしまうので、食べ過ぎには注意が必要ですね。
私はおやつ替わりにそのまま食べていたのですが、なますにしたり白和にしたり、料理にも使えるんですね。
また、挑戦してみようと思います。
ちなみに実家から送られてくる干し柿には、もれなく実家で飼っている犬の毛が付いてきます（笑）。
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